徒然なるままにBlog

火曜日, 18 4 月 2006

一応ダイエット中

毎日風呂上がりに体重と体脂肪率を計ってます。
去年から習慣になっていた焼酎の晩酌をやめてから
どんどん体重と体脂肪率が落ちてきました。
といっても呑み始まる前はもっと痩せてたはずだけど…。
最近はビール1本にしておつまみも食べないようにしたから
調子よく体重が減ってきていい感じです。
最近ようやく体年齢が20代前半に下がってきたけど計り始めた当時(去年)の
18歳を目指してダイエット頑張りマス…。